Minu nimi on Teele, olen 28- aastane. Pärit olen Tallinnast. Kui viimased 2 aastat olen elanud ja töötanud kahes linnas, siis alates selle aasta sügisest olen saanud lõpuks Haapsalusse paikseks jääda. Olen lõpetanud Tallinna Tervishoiu Kõrgkooli farmaatsia erialal ning töötan täiskohaga apteegis.
Read MoreOlen Karoliina, 26-aastane noor naine Tartust, kes nüüd tegutseb Tallinnas, ning kes teab, võibolla mingi hetk ka kusagil mujal, teises maakera otsas. Lisaks treeneriametile töötan hetkel ka kodukontoris e-kaubanduse valdkonnas.
Read MoreJohanna Raamat on, nagu ta ise ütleb, 25-aastaselt täiskohaga jurist, kellest pärast kaheksast viieni tööaega saab personaaltreener ja/või võrkpallitreener. Uurisime temalt kuidas ta personaaltreeneri ametini jõudis ning milline on tema suhe spordiga varasemalt olnud.
Read MoreKirsti Vaikla, nagu ta ise end tutvustab, on tervisliku elustiili austaja ning harrastaja, personaaltreener, tervisenõustaja ja peagi kahe lapse ema. Tema kireks on inimeste heaolu ning tervis.
Read MoreMarin Tiganik on lõpetanud sportiteaduste eriala Tallinna Ülikoolis ning on hetkel personaaltreener Gym!-s. IntensivePT koolitusega liitus Marin jaanuaris 2021 ning juba veebruari keskpaigaks oli eksam edukalt läbitud. Uurisime Marinilt milline näeb välja tema tavaline päev ning mis on tema tulevikuplaanid.
Read MoreEster Karuse on 28-aastane Valga vallavanem, kes suudab jooksulindil joostes vastata e-kirjadele, võtta vastu telefonikõnesid ja valmistada peas ette järgmise koosoleku ettekannet. Ester alustas märtsis 2021 IntensivePT personaaltreeneri koolitusega, et oma teadmisi täiendada ja oma koduvalla inimesi teadlikumalt liikuma motiveerida.
Read MoreRobert Tomingas - sünnilt saarlane, 6-kordne Eesti Meister Brasiilia Jiu-Jitsus, 2-kordne lukumaadluse Eesti Meister ning personaaltreener, kelle all on treeninud mitmed Brasiila Jiu-Jitsu meistritiitleid saavutanud sportlasi Skandinaavias, Eestis ning Baltimaades.
Read MoreMa olin treeneri tütar, ma olin parim, ma olin professionaalne sportlane, ma olin 14 aastat sõltlane: anoreksik ja buliimik, ma olin valetaja ja manipuleerija ma olin katki ja väärtusetu iseenda silmis, ma lõhkusin.
Täna olen ma võrrkpalli treener, ma olen personaaltreener, ma olen massöör, ma olen sõdalane, ma olen alasti oma aususes, ma olen oma kogemuste imeline tervik, ma loon.
Read MoreKadri-Liina Meister, kes oli juba enne koolitusele registreerimist tegutsev personaaltreener, kasutas koolituselt leitud motivatsiooni ning värsket indu kohe ära ning avas koos Elis Nikolaiga tervisliku paketi, milles sisalduvad nii personaaltreeningud kui ka profesionaalne toitumisnõustamine.
Read MoreMona on 24 aastane naine, kes lõpetas Intensive PT personaaltreeneri koolituse augustis. Ta on elanud sellest ajast saati Balil, Canggus - kus töötab nii personaaltreeneri kui ka rühmatreenerina, kuid põhiliselt keskendub online kodustele treeningutele. Miks?
Read MoreIntensivePT personaaltreenerite koolituse käigus teadmisi täiendanud ning tänaseks edukalt lõpetanud, Muhumaalt pärit Gedrik hakkab koolituse lõppedes tegutsema personaaltreenerina Tartus. Küsisime Gedrikult tema tausta, erialase kogemuse ning eesmärkide kohta oma tulevases töös. Lisaks räägime veidi liikuvusest, selle funktsionaalsusest, treeningutest, koolitusest ning edasistest plaanidest.
Read MoreKuna alustame peagi juba uue koolituskursusega on aeg vaadata ka veidi tagasi ning uurida, millega tegelevad koolituse lõpetanud personaaltreenerid.
Kaks kuud tagasi IntensivePT personaaltreenerite koolituse lõpetanud Kaupo Saarmann tegutseb aktiivselt personaaltreenerina peale koolituse lõpetamist ning jagab oma sotsiaalmeedia kanalites teadmisi. Aga kes on Kaupo? Millised on tema eesmärgid, kogemus koolituse käigus ning millele keskendub Kaupo klientidega töötamisel?
Meie kursust on hetkel läbimas juba kolmas koolitusgrupp. Mitmed ambitsioonikad ning sihikindlad inimesed on jõudnud enda õpingutega lõpule. Nad ei ole jäänud istuma, vaid liikunud edasi oma unistuste suunas aidata teisi inimesi ning parandada ümbritsevat elukvaliteeti. Edasiste nädalate jooksul toome teieni nende edulood. Tänases artiklis lähemalt ühe meie esimese koolitusgrupi edukalt läbinud personaaltreeneri Tarmo Ratassepa lugu.
Read More
